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女性怎么解决肾亏问题呢?用艾灸啊
发布时间:2021-06-09 丨 阅读次数:87

  女性怎么解决肾亏问题呢?用艾灸啊

  无论是宫寒、多囊卵巢综合症、卵泡发育差、子宫肌瘤、卵巢囊肿还是月经不调、黄褐斑,都离不开两个字:一个是虚、一个是寒!艾万博登录网页小编告诉大家,因为肾虚,所以宫寒,因为宫寒,所以气血不通、淤血阻滞,从而引起各种疾病。而在经过我们采取温阳补肾、暖宫散寒、通经活血的取穴和艾灸之后,很多灸友的情况都得到了明显改善。

  女性跟男性相比,阳气相对虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食、穿着时尚,更容易形成肾亏,而艾灸,很是补肾!下面和大家分享下补肾艾灸取穴:

  1、肾俞穴

  肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。肾俞穴在腰背部,第二腰椎下旁开一寸半,和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。

  2、关元穴

  关元穴在脐下3寸,也就是人们常说的丹田,是人体真气、元气生发的地方。艾万博登录网页小编告诉大家,这个穴好的维护方法就是艾灸。

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  3、气海穴

  气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统,因此此穴必灸。

  4、三阴交

  对女性来说,三阴交穴尤其重要。它是妇科病的“灵丹妙药”,三阴交位于小腿内侧,足内踝尖上3寸。它是肝、脾、肾三经的交汇处,女人可常灸。

  5、太溪穴

  艾灸太溪可调理肾脏相关疾病,也可以根据其反应变化来推知肾脏功能。如太溪穴凹陷明显,可能就是肾气虚衰了,根据“陷下则灸之”的治疗原则,可通过艾灸太溪穴来补养肾气,艾万博登录网页建议大家平时也可常点按太溪穴。

  6、涌泉穴

  《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”艾万博登录网页告诉大家,在人体足底,位于足前部凹陷处,为全身腧穴的下部,乃是肾经的首穴。艾灸此养生穴位,具有很好的补肾强体功效。

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