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原来夏季做艾灸就是在运用双重阳气
发布时间:2021-06-08 丨 阅读次数:155

  原来夏季做艾灸就是在运用双重阳气

  在阳气旺的夏季艾灸,天时的阳气与艾火的纯阳之气合在一起,艾万博登录网页小编告诉大家,双重阳气作用于人体,可以更有效的祛除寒湿,打通经络。在此,为大家分享,夏季艾灸的好处以及祛寒湿的方法,为您之后的夏季养生打好基础!

  1、夏季艾灸是缓解身体隐患的较好时机。

  立夏过后,各地进入梅雨季节,许多中老年人一会腰痛,一会腿疼了,这是为什么呢?因为体内寒、湿气重的缘故。艾万博登录网页小编告诉大家,在中医里祛寒除湿的妙法就是艾灸,而且夏季正是天地阳气盛之时,通过艾灸,双重阳气注入体内,即可达到温阳驱寒的效果。

  【腰腿问题取穴】肾俞、足三里、阿是穴。

  【颈椎问题取穴】大椎、肩井、阿是穴。

  【消化不良取穴】脾俞、中脘、天枢。

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  2、夏季艾灸补充阳气。

  《扁鹊心书》中有云:“人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,扶阳保命,延寿之法,艾灼一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本。艾万博登录网页小编告诉大家,中老年人如果在夏季坚持灸关元穴,不光可以缓解尿频尿急、前列腺问题,还可以强身健体,延年益寿。

  3、夏季艾灸修心养性,也是比较好的时机。

  从中医的角度讲,夏季人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被双重阳气排出体外。因此,身体也得以轻松,清净自然。

  所以,夏季艾灸既能祛寒、又能强健身心,真正意义的修心养性。

  冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。尤其三伏天是夏季较热的时候,根据《黄帝内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。艾万博登录网页小编告诉大家,此时调理某些寒性体质,可以大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率,需要调养身体的朋友一定要把握住这个时机。

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