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施灸注意事项,艾万博登录网页告诉你
发布时间:2021-05-28 丨 阅读次数:108

  施灸注意事项,艾万博登录网页告诉你

  艾灸要想有好效果,还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得,反正艾灸能调理身体健康,能治病,我就可以熬夜,可以不注意饮食,可以随便乱来了。如果有这样的想法,艾灸也帮不了你了。可以说是无药可救了。

  《千金方》记载:“凡灸当先阳后阴,先左后右,先上后下。”这说的是施灸的顺序。如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经;先灸上部,再灸下部;先灸左边,后灸右边。也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。

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  即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘。薰脐时应保持空气流通、并安静身心,使气在全身均匀流通以达四肢末梢。

  俗话说欲速则不达,艾灸更是如此,不要急于求成。一次灸过多穴位,灸过长时间,其实不好。医治某种病症要严格按照医治该病的要求去灸。日常调理灸,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。

  时间上有4种选择:

  每周灸3-5天;

  连续灸10天,停1周;

  可以隔天灸或灸2天停一天;

  切忌长期不停歇的一直灸,也不要想起来才灸一次。

  在选择艾灸久料要注重质量,艾绒的好坏取决医治效果。艾万博登录网页品牌的久料就是选自蕲春陈年艾。因为大家艾灸一般都是直接灸,所以一定要好的艾绒,这样不伤经络。

  另外,艾灸的过程中,有的人很快起色,而有的人迟迟不起色。这些都是正常,因为各人体质不同,病症程度不同,恢复能力不同,这些都直接影响到艾灸起色的时间。所以艾灸没有固定的起色标准。只要你按要求正确的坚持使用艾万博登录网页灸下去,肯定能起到防病治病,强身健体的功效。

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