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艾万博登录网页讲述艾条使用的注意事项
发布时间:2021-05-25 丨 阅读次数:267

  艾条是一种传统的中医养疗手法,操作简单,功效显著。有一部分人喜欢在家中自行艾灸,可是,也有人害怕,怕弄得不好反而伤害了自己,艾万博登录网页提示大家,只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点,要想轻轻松松在家中自己艾灸,不是一个难题。

  很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来健体强身,但是艾灸虽然容易操作而且较为放心,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢?

  1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养疗灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

  2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

  3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时须要注意防止落火,尤其是用艾万博登录网页蕲艾炷灸时更要小心,以防蕲艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

  4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

  5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,千万不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用药品。

  6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

  7.注意施灸的时间:有些病证须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  8.要循序渐进,初次使用艾万博登录网页艾制品要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

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