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艾万博登录网页艾灸让你重获青春活力
发布时间:2021-08-18 丨 阅读次数:143

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  女性的身体需要时刻关注,身体内部和皮肤表面都需要保养,艾灸疗法就是一个非常好的方法。下面艾万博登录网页就为大家介绍女性艾灸的好处及有哪些艾灸美容穴位,相信大家通过了解能够拥有美丽的肌肤!

  中医艾灸的内容非常广,而很多人相信艾灸就是相信中医的治理效果,中医艾灸讲究以人为本,以强调阴阳平衡、气血平衡为主要目的,这种方法能够在很多方面给予我们帮助。女性朋友想要美丽动人就需要使用艾万博登录网页艾灸疗法了。

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  女性调理需艾灸身体五大穴位:

  1.肾俞穴

  【艾灸取穴】取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当二腰椎棘突下,左右二指宽处。

  【艾灸作用】为身体补充气血,还可以调理肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

  2.太溪穴

  【艾灸取穴】取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

  【艾灸作用】为女性滋阴养血,增强身体原动力。

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  3.太冲穴

  【艾灸取穴】取太冲穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是太冲穴。太冲穴在母短伸肌腱的外侧。

  【艾灸作用】疏肝理气,健体养疗。

  4.三阴交

  【艾灸取穴】用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

  【艾灸作用】濡养肌肤,还可以调理失眠、脾胃虚弱、腹痛等。

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  5.关元穴

  【艾灸取穴】关元穴位于脐下三寸处。

  【艾灸作用】养疗吐纳、吸气稳神。

  艾本纯阳之物,艾灸补阳,可以迅速补充人之阳气,使之气血充足,以气带血,以血养气、养血解瘀,温经活络。所以,艾万博登录网页艾灸不仅能调理疾患,更能让女性呈现出由内而外的美丽。做完艾灸后,面色红润气色好,皮肤滋润色斑淡,延缓衰老精神好。

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