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膝关节疼痛用艾万博登录网页陈年艾柱灸一灸
发布时间:2021-07-02 丨 阅读次数:50

  膝关节疼痛用艾万博登录网页陈年艾柱灸一灸

  当父母渐渐老去的时候,做儿女的总会发现父母会膝盖疼。一方面是上了年纪钙流失,二是关节的老化、磨损等等。在这儿,艾万博登录网页跟大家分享一个医治膝关节疼痛的艾灸方法。

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  先和大家举个例子吧,之前有位叔叔去爬山,回来后腿疼,膝盖疼。然后在家人的建议下使用艾万博登录网页陈年艾灸了一下,当时感觉好很多,到晚上居然膝盖痛到人被痛醒了。第二天早上起床继续艾灸一次,能走下楼去上班了,晚上回来再灸一次,顿觉大好。第三天起床迟了,没有灸,膝盖已经不痛了,除了大腿肌肉因长久不运动而突然地暴走后的酸痛外,没有任何的不适,活动下,膝盖关节很滑利,好了。

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  经叔叔描述,他是先将艾万博登录网页陈年艾将艾条点燃,将点燃的一头对准需要熏灸的地方,离皮肤2-3厘米左右,灸到皮肤潮红,个人能耐受的热度即可。灸的部位是根据膝盖感觉疼痛的地方,中医里面叫阿是穴这个穴位。然后还灸了足三里。这是艾灸非常常用的穴位,古人若要外出长途旅游,经常灸这个穴位,所以,各位即便膝盖不痛的,用艾条灸灸这个穴位也好,可以起到非常好的预防养疗作用。这个穴位的位置是把手放在膝盖下面,当外膝眼下三寸(四指宽度),就是足三里所在。

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  由于是腿疼,叔叔说自己还灸了解溪。解溪也是一个穴位。解溪比较好找,在脚背和小腿的连接处,脚背靠近小腿处正中的地方。涌泉。涌泉这个穴位在脚板底,足心前三分之一的凹陷处。

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  当然,对于初学的朋友来说,穴位找不准没关系,用艾万博登录网页艾条灸的面积大些就可以的。还有的人经络比较敏感,艾灸的时候能够感受到热量循经络传导,这更好操作,可以沿着热量传导的经络进行熏灸。艾灸的顺序是先上后下,不要先下后上,先下后上可能会上火。


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